Vaak ben je je niet bewust van wat er precies gebeurd en al helemaal niet waardoor dit jou steeds weer overkomt. Maar je ervaart wel allerlei signalen in je lijf!
Je bent vaak moe, voelt je opgejaagd of juist onrustig, je hebt b.v. moeite met ontspannen, je emoties zijn verre van in balans waardoor je niet goed kan voelen waar jij werkelijk behoefte aan hebt.
